基地介绍
基地一：锦绣生态农庄训练基地
基地位于长沙市西郊雷锋大道旁、400亩的自然生态环境、芳草萋萋、茂林修竹之中；基地可同时接待300人团队餐饮和住宿，是目前湖南省规模最大，配套设施最全，接待人数最多的训练基地之一。准四星级标准、提供24小时酒店服务、距长沙50分钟车程，有“户外运动天堂”之称。
基地二：浏阳大围山
湖南大围山长沙地区名山，以山清水秀、林木繁茂、名胜古迹众多而著称。位于湘、赣两省交界处。距浏阳县城100公里，东南两面为江西的铜鼓、万载县境，北为湖南平江县，周围150公里。因冈峦围绕，盘踞四县，故名"大围"。公园面积4.7万公顷。历代文人墨客多有记述和吟咏。
大围山北麓，古有玉泉寺，原建筑已毁，现山间有一石圆盘，传为寺中遗物。寺西为船底窝，洞口有如门立其中。北有西岭瀑布，又名龙须漕，十数丈水帘飞泻而下，声闻数里。其东鸡峰山顶，兀立一巨石，方整如棋盘，传为仙人对弈处。山麓有自然岩洞，一为风洞，冬暖夏凉，洞内广可容百数十人；一为云洞，洞内整日云雾弥漫。洞西一侧，一顽石大如房屋，中劈裂一缝如刀切斧斫，人称雷条石。此山峰顶群峦之间，形成一些积水洼地，俗名湖。旧有长湖、天心湖及烂泥、黄梁、金钟等湖，今多淤塞，但仍有清泉溢出，涓涓汇集为小溪，注入浏阳河。大围山水源充足，土壤肥沃，珍奇动植物较多，植物种类有23个群系、2000多种，其中国家一、二类保护植物有香果树、伯乐树、伞花木、银杏等17种，药用植物740多种。七星岭之金钱柳，树高丈余，绿叶中空如串串古钱。白面石有株痒树，又称敏感树，若用手指轻抓树干，全树枝叶会颤动。
基地三：赤马湖素质拓展训练基地
座落在美丽的浏阳赤马湖畔，是原五城会沙滩排球和皮划艇比赛场地。占地25平方公里，依山傍水，水面约3000亩。基地可同时接待300人的企业团队和100多个场地训练项目。基地周边有赤马殿、三尖岭、玉皇殿、鸣浒寺、龙王庙、月亮岛等十几处名胜古迹。是户外休闲和拓展培训的世外桃源。
基地四：湘潭白鹭湖训练基地
基地五：千龙湖生态素质拓展训练基地
位于望城县格塘乡，距长沙市30公里。
是“国家级水利风景区”，“中国国际龙舟标准赛区”和“新潇湘休闲八景之一”。
酒店拥有别墅、豪华、标准等多种类型客房，共268个床位。
餐厅可同时容纳800多人就餐。是商务、休闲、度假的理想场所。
基地六：双峰山
大别山余脉，总面积 62.5 平方公里，主峰由两座对峙的山峰组成，海拔 888 米 ，为孝感第一峰，相传由七仙女仙化而成，双峰山由此得名。双峰山森林公园森林覆盖率达 87% 。地处亚热带季风气候区，雨量充沛，气候温和，是鄂东北景点最多、面积最大的国家森林公园。复杂的复式倒转背斜构造，加上亚热带季风气候，创造了风格各异的自然景观：如双峰托日、银练天来、玉竹涌翠、林海听涛、万兽朝圣、达海洞天。
基地七：龙山又名桃花山
三面环水，西与岳阳楼景区相望，北与全国一流的南湖休闲广场相连，中间只有一湖之隔，相距不过数千米。与岳阳楼景区、沿南湖风光走廊以及南湖休闲广场正好构成一个旅游景点黄金圈。地理位置非常优越。 龙山山上到处是水泥结构的露天烧烤台，中饭时刻，游人开灶，山头百灶齐升，漫野炊烟袅袅，千人同食，堪称一绝。
基地八：明月山
位于宜春市城南，面积62平方公里，属武功山支脉，主峰太平山海拔1735.6米，因整个山势呈半园形，恰似半园明月，故称明月山。明月众山，巍峨壮观、千姿百态，有的以绮丽著称；有的以雄秀见长；有的以险峰争奇；有的以幽静取胜。明月山景色，贵在天然，以峰、瀑、洞、石闻名。层峦叠嶂，怪石林立；山花吐艳，苍松傲然。处处飞禽走兽，花香鸟语；满目石径苍苔，流泉飞瀑，身临其境，如入仙景，有“酷似黄山”美称。山上的景点主要有：《石笋》、《险峰》、《玩猴望峰》、《迎客松》、《石壁流泉》、《雾海云山》、《绝壁惊人》、《云谷飞瀑》、《十八排姐妹峰》。在山脚下，拥有800多年历史的温汤温泉，分布在温汤集镇0.8平方公里的范围内，日出水量3700吨，水温长年保持在68℃～72℃，无色无味，具有低矿化度、低钠、偏硅酸含量高等特点，为国内外罕见富硒温泉，经国家鉴定检测和中国医防科学院试验分析，属于大出水量、高温度优质矿泉，可饮可浴，口感纯正。
基地九：武功山
国家AAAA级风景名胜区，绵延120公里，总面积260余平方公里。主峰白鹤峰(金顶)海拔1918.3米，为江西第一高峰。武功山是集人文景观和自然景观为一体的山岳型风景名胜区，是江南名山最后一座正在开发的处女山，历史上曾声名远播，文化积碇深厚，在崇尚自然，渴求反璞的今天，她又以其自然景观之神奇和原始生态环境之完好而独具魅力。武功山资源类型与特色被专家概括为“山景雄秀、瀑布独特、草甸奇观、生态优良、天象称奇、人文荟萃”。整个风景区分为金顶观光休闲区、羊狮幕观光游览区、九龙山宗教文化区、发云界游憩娱乐区、大王庙原始生态区五个核心景区。自然形成了“峰、洞、瀑、石、云、松、寺”齐备的山色风光，区内10万亩高山草甸绵绵于海拔1600多米的高山之巅与巍峨山势相映成辉，堪称天下无双；峰顶神秘的古祭坛群距今已有1700多年的历史，被誉为华夏一绝；武功山气候温和，是良好的避暑胜地。武功山历史悠久，文化源远流长，自唐宋以来，诸多仰慕其名而登山游赏吟诗作赋的名人学士络绎不绝，留下了无数珍贵墨迹，其中最为出名的数汉之葛玄、晋之葛洪、梁之陶弘景、唐之袁皓、宋之黄庭坚、明之徐霞客、近代的陈毅元帅。其中最有名是徐霞客的一首：“千峰嵯峨碧玉簪，五岭堪比武功山。观日景如金在冶，游入履步彩云间。”
基地十：张家界西线景点
亚洲第一洞———九天洞之奇，奇在它的构造和科普价值上。洞分3层，3条阴河落差悬殊，洞中有12条瀑布，有5座自生桥，有洞中山丘、湖泊，具有无与伦比的观赏性。洞内岩溶堆珍叠玉、千姿百态，石笋、石幔、石柱、石钟乳层层遍布，造型之美、构造之奇，是世所罕见的地下瑰宝，且具有极大的科普考察价值。据国内及法国、比利时等国际溶洞专家多次考证，洞内还含有大量的古生物化石、树化石和其它溶洞极少见的岩溶物质，实为奇观。另外，九天洞之大亦可称奇，已探明的洞内面积竟达250公顷，未探明的部分已找到洞口，可作探险猎奇之用。
千年古镇———苦竹寨苦竹寨建于唐宋，盛于明清。曾是澧水上游“千帆林立的老码头、商贾云集的古集市、梢公荡魂的逍遥窟、明清时代的万花筒”，耸立的风火墙、古老的吊脚楼，纵横的石板街，无一不向游人展示着古寨的沧桑。
神秘峡谷———苦竹河坐船去探苦竹河沿途绝壁雄踞，怪石重叠，鱼欢鸟唱，飞瀑流泉。游船经过之处，两岸林木苍翠，绝壁高矗，土家英雄覃厚王的历史故事贯穿在整个游览途中。特别是江中半岛回龙潭，几人合抱的千年古树随处可见，野生瓜果四季常鲜，实为理想的生态休闲之所。若乘快艇冲浪于江面，千刃石壁迎面扑来，历经山重水复、柳暗花明之后，那种惬意，简直不可言喻。
百里画廊———茅岩河漂流茅岩河漂流茅岩河风光秀丽，景色迷人，素有“百里画廊”之誉。茅岩河漂流是国内第一条被开发出来的特色旅游项目，有“梦幻之漂”的称号，是张家界市整体旅游资源中的5条“精品游览线”之一。架橡皮艇沿茅岩河漂流而下，千仞石壁迎面而来，群山叠翠，峡谷生辉，滩多水急，景观独特。打水仗，对山歌，品野味，饮清泉，与浪共舞，有惊无险。
玉皇石窟
玉皇石窟位于张家界市城西七公里的麻空山南麓，为清代乡绅李京开独资捐修，该景点临近茅岩河漂流终点码头，是西线旅游景区的重要组成部分。麻空山又名月斧山，属咯斯特地貌，沿石壁颇多溶洞，石窟便利用这些天然洞穴天凿而成。整座洞窟东西长300余米，共计8洞，分上中下三层，上下三层距离分别为60米和70米，其间由宽不盈尺的曲径于悬崖峭壁上相沟连，气势十分险峻。现存石雕像19尊，石刻50余处，保存较为完整，是中国西南唯一的石窟雕刻与塑造群像，是珍贵的历史文物。
基地十一：连云山
连云山属罗霄山脉，因常年山上云气覆盖而得名，又名纯山。连云山雄踞平江县南境，全脉1000米以上的山峰有10座，主峰海拔1600.3米，是县境的最高峰。连云山植被良好，计有乔木50多个科，120个树种，生长着樟檫、银杏、水杉等珍贵树种。野生动物资源丰富，有猴面鹰、画眉等禽类30多种，豹、狐狸等兽类20多种。“连云翠壁”为平江旧时八景之一。连云山分为辜家洞、徐家洞、芦头洞，灶门洞，主要景点有月光岩、燕子岩、玉女潭、前锅挽后锅、魔面石窟、寒婆坳、十二层楼、一线瀑等。已开发的旅游产品有连云山峡谷漂流、竹海公园等。
基地十二：临湘6501景区
位于有“湘北门户”之称的岳阳临湘，景区包括6501工程、龙潭湖、银沙滩以及周边一些人文景观。其中，龙潭湖湖光山色、风景宜人；而6501是一座解密的国防工程，分上、中、下三层，洞洞相连，深险莫测。银沙滩绵延数公里，有“江南戈壁”之称。
基地十三：自建基地
自建基地——五星级同升湖素质训练基地
